2024年01月11日
1・2・3年 3校時 体育
【走り高跳び】
まずは、準備運動。![](http://www.mishimamura-sch.jp/m-oosato/system/wp-content/uploads/2024/01/9ceaa9c3-a425-4776-b516-babe00557f08-225x300.jpg)
ペアになって、柔軟体操を入念に行いました。
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鹿屋体育大学考案の「エクシード」5分間で体力アップする運動をやっってみました。![](http://www.mishimamura-sch.jp/m-oosato/system/wp-content/uploads/2024/01/b4851c22-1fca-47f6-9637-c57c4da99af7-300x225.jpg)
子どもたちは、楽しくやっていました。真剣にやるととても疲れる運動でした。
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走り高跳びのこつをおしえてもらっています。
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まずは、バーなしで
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次は踏切板を使って。
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次に、ゴムを使って高さを測りながら跳びました。
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スモールステップで行ったので、足の上がり方がみんな上手でした。
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1年生もこの跳び方です。![](http://www.mishimamura-sch.jp/m-oosato/system/wp-content/uploads/2024/01/75729f61-f667-404d-8bdc-77835b3db395-1-225x300.jpg)
これからの上達が楽しみになります。🤗💕